Tendências Mundiais
Dicas de ginástica
Personal Training
Esta
é uma tendência atual que envolve pessoas que necessitam de um programa de
treinamento individualizado, devido à falta de tempo ou por algum objetivo mais
especifico em busca da melhor imagem ou da saúde.
Personal
Trainer de origem inglesa, a palavra Personal significa
individual, particular, e a palavra Trainer significa treinador, então, o termo
mais próximo em português seria Treinador Particular ou Treinador Individual.
O QUE FAZ
Prescreve
e acompanha a execução de exercícios físicos, elabora programas de atividades
físicas, direcionadas às condições físicas do cliente e às suas expectativas de
uma forma individualizada e objetiva.
ONDE
ATUA
Academias,
onde o cliente se matricula, paga a mensalidade, mas tem a orientação e
supervisão do Personal. Locais públicos (parques, clubes, ruas de lazer, praças
e praias), estúdios, centros ou clínicas de treinamento personalizado, como uma
pequena academia de atendimento diferenciado, hotéis, flats, condomínios,
centros de estética, clínicas, "SPAs", centros de saúde e hospitais.
Prof Giselle Barros
CREF 085057 G/SP
Assessoria Reviva Esportes
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